NOWY NUMER
Żywienie dziecka
Żywienie dzieci daniami typu fast food, które zawierają puste kalorie, są niemal pozbawione wartości odżywczych i powodują nadwagę oraz otyłość, to jeden z częstych błędów dietetycznych popełnianych przez współczesnych rodziców. Jednak dania te, choć niezdrowe, są smaczne i dlatego nasze dzieci, a także my, dorośli, przepadamy za fast foodami. Czy jest sposób, by przygotować zdrowe odpowiedniki fastfoodowych dań, równie smaczne, jak te dostępne w barach szybkiej obsługi?
Niezdrowe i przesłodzone przekąski dla dzieci do prosta droga do nadwagi i otyłości. Lekarze i dietetycy biją na alarm! Jedzenie dla dzieci musi być zdrowe. Cukier jest ukryty także w jedzeniu dla dzieci. Dowiedz się, gdzie jest ukryty cukier w jedzeniu dla dzieci.
Podstawą prawidłowego rozwoju dzieci jest odpowiednie żywienie, a jego wartościowym, codziennym elementem są jogurty. Na pewno są to jedne z najzdrowszych codziennych przekąsek. Zobacz dlaczego warto serwować dzieciom jogurty i jak przygotowywać posiłki dla swoich pociech. Oto rady Moniki Mrozowskiej.
Prawidłowe żywienie niemowlaka to podstawa jego rozwoju. Odpowiednio odżywiając dziecko, możesz sprawić, że dożyje późnej starości, ciesząc się doskonałym zdrowiem. Zobacz jak tego dokonać?
Ekologiczna żywność dla dzieci propagowana jest jako zdrowsza od tej dostępnej w zwykłych sklepach i supermarketach. Podobno pozbawiona jest szkodliwej dla organizmu chemii, bo przy produkcji żywności ekologicznej nie używa się pestycydów. A ponieważ rodzice chcą, by ich dzieci były zdrowe, dlatego chętnie kupują wszelkie produkty określane mianem eko, nawet jeśli za organiczną żywność muszą zapłacić dwa razy więcej niż za zwykłą. Czy słusznie? Czy rzeczywiście ekologiczna żywność dla dzieci ma przewagę nad zwykłym jedzeniem dla niemowląt i dzieci?
Naleśniki to danie cieszące się niesłabnącym powodzeniem wśród dzieci. Naleśniki nigdy się nie nudzą, można je bowiem przygotowywać na wiele sposobów: słodkie, wytrawne, z różnymi nadzieniami… Wypróbuj przepisy na naleśniki dla dzieci.
Chcesz, by twoje dziecko prawidłowo się rozwijało fizycznie, intelektualnie i emocjonalnie? W jego diecie nie może zabraknąć tłuszczu. Podpowiadamy, jaki jest najlepszy i jakich produktów bogatych w tłuszcz nie może zabraknąć w menu dziecka.
Sól, cukier i przyprawy w posiłkach dla dzieci? Zastanawiasz się, czy nie posolić czy posłodzić posiłku dziecka? Wydaje ci się, że potrawy dla niemowląt – czy to ze słoiczka, czy przygotowywane w domu – są zbyt mdłe? Dowiedz się, czy i kiedy warto włączyć sól, cukier i przyprawy do diety dziecka.
Które słodycze są najbardziej szkodliwe dla zębów dziecka? Na liście najbardziej niezdrowych słodyczy, sporządzonej przez American Academy of Dentistry, są lizaki, toffi i cukierki wymagające długiego żucia.
Prawidłowo zbilansowana dieta dziecka jest bardzo ważnym elementem jego życia. Dzięki niej dzieci mają energię do nauki, zabawy, a także siłę do realizacji swoich sportowych pasji. Co jest ważne w diecie dziecka - młodego sportowca?
W obliczu epidemii otyłości i chorób cywilizacyjnych przejście na dietę pozbawioną produktów pochodzenia zwierzęcego daje szansę zachowania zdrowia na długo. Wegetarianizm można wprowadzać już od dziecka.
Maliny to ulubione owoce wielu dzieci i należy się z tego cieszyć, bo te owoce są nie tylko smaczne, ale i zdrowe. Maliny zawierają witaminy C, A, K i PP, a także żelazo i pektyny. Nie wszyscy wiedzą, że Polska to jeden z największych producentów malin, które mają aż… 200 odmian. Wykorzystajmy więc to bogactwo w kuchni - oto przepisy na potrawy z malinami.
Więcej z działu Dziecko
Narzędzia
O tym się mówi
Materiał sponsorowany
Materiał sponsorowany
Materiał sponsorowany
![Uczulenie na komary, pyłki, słońce, czyli jak przeżyć z alergią na wakacjach? [WYWIAD z alergologiem]](https://cdn.galleries.smcloud.net/t/galleries/gf-RmZm-P2dN-1Voq_uczulenie-u-dziecka-86x58.jpg)
