NOWY NUMER
Ciąża
Pisanie pamiętników jest popularne nie tylko wśród nastolatek. Zapisywanie swoich myśli i przeżyć pełni często rolę terapii dla serca i duszy. Pamiętnik z okresu ciąży to cudowna pamiątka dla mamy i dziecka. Publikujemy fragmenty pamiętnika Alicji, która prowadziła go podczas ciąży, zwracając się w nim bezpośrednio do swojego dziecka. Być może stanie się inspiracją dla innych mam.
Do niedawna odbycie terapii nowotworowej uniemożliwiało rodzicielstwo, zarówno kobiecie, jak i mężczyźnie. Agresywne terapie, jak radioterapia, chemioterapia, prowadziły do bezpłodności. Obecnie można temu jednak zapobiegać dzięki nowoczesnym metodom zachowania płodności. Na czym polegają te metody? Czym jest inseminacja nasienia, supresja czynności jajników oraz witryfikacja? Zanim więc zaczniesz terapię nowotworową, dowiedz się co możesz zrobić, by móc zajść w przyszłości w ciążę.
Jesteś w ciąży i palisz papierosy? Wiesz, że palenie w ciąży szkodzi dziecku i tobie? Nie udało ci się dotychczas pokonać nałogu? Teraz oczekujesz dziecka, masz więc doskonały powód i silniejszą niż dotąd motywację, by rzucić palenie. Nie będzie to łatwe, ale istnieje wiele skutecznych sposobów walki z nałogiem: grupy wsparcia, metoda punktu końcowego, beznikotynowe e-papierosy. Dowiedz się, co zrobić, by wygrać z nałogiem - dla dobra swojego i dziecka!
Domowe SPA w ciąży to idealny plan na piątkowy wieczór! Pielęgnacja ciała w ciąży pełny relaks. Wieczorna kąpiel przyniesie korzyści nie tylko mamie, ale i dziecku. Namawiamy: wyłącz telefon, wyłącz telewizor i zafunduj sobie seans spa. Po kilku godzinach możesz oczekiwać wypielęgnowanej skóry, piękniejszych włosów i naprawdę wspaniałego samopoczucia. A dobre samopoczucie w ciąży to podstawa!
Jaka będzie długość ciąży to pytanie nurtujące każdą przyszłą mamę. Ile trwa ciąża? To pytanie tylko z pozoru wydaje się bezsensowne. Powszechnie przyjęte 9 miesięcy kalendarzowych to około 280 dni. Z kolei zgodnie z podręcznikami ciąża trwa 10 miesięcy księżycowych (każdy po 28 dni) czyli 40 tygodni. A i tak tylko 5 procent dzieci rodzi się w wyznaczonym terminie...
Problemy z cerą w ciąży - krostki, plamki, wypryski, rozszerzone naczynka potrafią zepsuć humor. Na szczęście są sposoby, by mimo niedoskonałości skóry w ciąży wyglądać olśniewająco i czuć się komfortowo. Dowiedz się jak dobrać puder, aby maskował, ale nie zatykał porów, jaki podkład będzie odpowiedni do twojego rodzaju skóry, na co zwrócić uwagę przy zakupie korektora. Bądź w święta piękna, przecież jesteś w ciąży!
Dobór odpowiedniej bielizny ciążowej jest nie tylko kwestią komfortu, ale również istotnym elementem prawidłowej higieny - niewłaściwe rajstopy, majtki mogą przyczyniać się do problemów intymnych. Musisz także brać pod uwagę stale rosnący brzuszek, wrażliwe piersi, spuchnięte nogi. Jak wybrać bieliznę ciążową, aby ułatwić sobie codzienność, a nie zaszkodzić dziecku? Na co zwracać uwagę, byś czuła się wygodnie i konfortowo?
Uprawianie seksu w ciąży? Dlaczego nie! Dowiedz się co wolno w każdym trymestrze ciąży, jakie pozycje seksualne są bezpieczne dla dziecka, jaki wpływ ma seks na skurcze macicy i kiedy nie wolno współżyć. Wszystko o seksie w ciąży - krótki przewodnik!
Zgaga, niedokrwistość, zaparcia to typowe ciążowe dolegliwości. Czasem jednak może się przytrafić poważniejsza choroba: zapalenie wyrostka robaczkowego, zakrzepica żylna czy skok ciśnienia tętniczego. Zagrożenie może dotyczyć nie tylko kobiety, ale i dziecka. Dlatego tak ważne jest wczesne wykrycie schorzenia czy natychmiastowa reakcja w przypadku urazu.
Pytanie o objawy wczesnej ciąży jest jednym z najczęściej zadawanych przez młode kobiety. Trudno znaleźć na nie jednoznaczną odpowiedź, bo objawy, które mogą oznaczać początki ciąży, mogą też występować z innych powodów. Za najbardziej typowe pierwsze objawy ciąży uznaje się: brak miesiączki, poranne mdłości i wymioty, tkliwość piersi, senność, podwyższoną temperaturę i zmienność nastroju.
Seks w ciąży nie musi być nudny. W pierwszych miesiącach ciąży wykorzystujcie te same pozycje seksualne, co do tej pory. Oczywiście pod warunkiem, że nie ma przeciwskazań. W kolejnych miesiącach ciąży wskazane są te wszystkie pozycje seksualne, w których kobieta ma możliwość kontrolowania głębokości penetracji i tempa ruchów partnera oraz takie, w których seks w ciąży nie będzie powodować ucisku na brzuch.
Bezpieczeństwo w ciąży - dbałość o nie to podstawowe zadanie przyszłej mamy. Trudno wyobrazić sobie, że przez 9 miesięcy ciąży masz zupełnie nic nie robić. Mimo wszystko, do domowych obowiązków powinnaś podejść z odpowiednią rozwagą i w żadnym wypadku się nie przemęczać. Nosisz w sobie nowe życie i nie możesz narażać się na poronienie. Część prac z całą pewnością może zaczekać do twojego rozwiązania, pozostałe natomiast powinnaś wykonywać bardzo ostrożnie. Zadbaj o to, aby twoja ciaża była ciążą bezpieczną.
Narzędzia
O tym się mówi
