Wyjątkowy duet

Tagi:

ćwiczenia ruchowe, ćwiczenia w wodzie, gimnastyka, pływanie, wschodnie szkoły walki, zajęcia ogólnorozwojowe, zajęcia ruchowe

Podoba ci się artykuł? Poleć innym

Podziel się! |

Sklep on line| Drukuj| A  A  A

Coraz częściej szukamy wartościowych propozycji spędzenia czasu z naszymi dziećmi. Edukacja poprzez zabawę pomaga w zdobyciu wszechstronnych uzdolnień: muzycznych, artystycznych, społecznych, a nawet twórczych. Niekiedy podstawą talentów są umiejętności opanowane do 6. roku życia. Dziecko ma nienasycone pragnienie, aby dowiedzieć się wszystkiego o otaczającym je świecie, uwielbia kolory , przebieranie się i udawanie, chłonie naukę, poruszając się. Rodzice zaś, bawiąc się ze swymi pociechami, umacniają wzajemne więzi.

Zajęcia ruchowe

Aktywność ruchowa pomaga rozładować niepożyte pokłady energii, które mają w sobie małe dzieci. Niezaspokojenie tej naturalnej potrzeby przez przedszkolaki, zwłaszcza 5-6-latki może prowadzić do zaburzeń w emocjonalnej sferze osobowości.

Gimnastyka dla mamy i smyka (do 1,5 roku)

Dzięki prostym i przyjemnym ćwiczeniom kobieta szybciej:

• powróci do formy psychofizycznej po porodzie,
• wzmocni swoje ciało,
• odpręży się i zrelaksuje,
• poprzez dotyk umocni więź i bliskość z dzieckiem.

Dla malucha z kolei będą one formą zabawy, która stymuluje jego rozwój psychiczny, fizyczny i emocjonalny. Dzięki nim pozna on też swoje ciało i nabierze pewności ruchów, a przede wszystkim spędzi przyjemnie i wesoło czas z ukochaną mamą, nie tracąc jej z oczu ani na chwilę. Oboje więc będą zadowoleni, spełnią się ich oczekiwania i  zaspokojone zostaną potrzeby.

www.aktywne9miesiecy.pl

Pływanie

Dzieci uwielbiają zabawy w wodzie, baseny kryte oferują zajęcia zarówno dla niemowląt (już od 2-3 miesiąca życia) razem z rodzicami, jak i dla starszych dzieci. W wodzie maluch czuje się swobodnie, może się samodzielnie poruszać, chociaż nie umie jeszcze chodzić. Jest to dla niego poniekąd środowisko naturalne, doskonale znane z okresu, kiedy jeszcze przebywał w brzuchu mamy.  Warto to wykorzystać, w późniejszym okresie bowiem próby oswojenia dziecka z wodą będą wymagały od nas o wiele większego wysiłku. Stopniowe przyzwyczajanie się do niej ułatwiają dzieciom kolorowe sprzęty (rękawki, deski, rury) oraz specjalne zabawki. Zajęcia stanowią  zdrową formę spędzania czasu, wzmacniającą także więzi emocjonalne między dzieckiem a rodzicami. Środowisko wodne zapewnia większą swobodę ruchu, dlatego poznawanie otoczenia jest łatwiejsze. Niemowlęta stają się sprawniejsze, zaś starsze dzieci uczą się funkcjonowania w grupie, poznając smak zwycięstwa lub gorycz pierwszych porażek.

Wschodnie szkoły walki

Wbrew pozorom, nie rozbudzają one w dziecku agresji lecz uczą samokontroli, szacunku dla starszego (mistrza), a przede wszystkim wiary w siebie i umiejętności radzenia sobie z porażką. Najczęściej wybierane są zajęcia karate i judo.
Karate jest sztuką walki opartą na japońskiej tradycji, uczącą dyscypliny, pokory i posługiwania się własnym ciałem w celu obrony. Część zajęć to ćwiczenia ogólnorozwojowe, gimnastyka mająca wzmocnić i rozciągnąć mięśnie. Dla najmłodszych są to ćwiczenia ruchowe z elementami karate, a program dostosowany jest do ich możliwości psychofizycznych.
Judo rozwija wiarę we własne możliwości i wyróżnia się bogactwem form ruchu (chód, bieg, skok, rzut, pełzanie i mocowanie). To świetny i bezpieczny sport dla przedszkolaków.
Aikido pomaga w sposób bezkonfliktowy odnaleźć się w grupie, poprawia koordynację ruchową i sprawność fizyczną. Zajęcia przeznaczone są dla dzieci od 4. roku życia.
Ju-jitsu to sport, który uczy bezpiecznych upadków, rozwija refleks, zwiększa siłę, wytrzymałość i skoczność, a jednym z zasadniczych elementów treningu jest dyscyplina. Ćwiczenia przeznaczone są dla dzieci od 3.roku życia.