Druga część ćwiczeń dla mamy - taniec baletowy dla kobiet w ciąży. Choć brzuch rośnie, możesz ciągle mieć zgrabną sylwetkę, poruszać się lekko i elegancko. W osiągnięciu tego celu pomoże ci... balet. Regularnie wykonywane ćwiczenia kształtują sylwetkę, poprawiają koordynację ruchową, wpływając na ogólny rozwój fizyczny całego ciała w ciąży.
Kochasz tańczyć, a on nie? Zapisz się na latino solo. Przy latynoamerykańskich rytmach nogi same rwą się do tańca.
Witaminy, kótrych potrzebujesz w ciąży
Jak długo trwa poród?
Pierwsze wakacje z maluchem