NIe tylko wtedy, gdy z nieba leje się żar, powinnaś dbać o to, by twojego malucha nie męczyło pragnienie. Pamiętaj jednak, że nie tylko ilość wypijanych napojów ma znaczenie, ale również jakość. A więc… co do picia?
Soki w ogólnym przekonaniu uchodzą za zdrowe i naturalne produkty, które powinny znaleźć się w codziennym menu dziecka. Są one bogatym źródłem witamin, minerałów i błonnika. Każda troskliwa mama, włączając je do diety dziecka, nie powinna jednak zapomnieć o pewnych ograniczeniach wynikających z ich spożycia.
Zabawa dla twojego dziecka jest sposobem poznawania świata, dlatego to właśnie przez zabawę najłatwiej jest uczyć malucha zdrowych nawyków – istnieje wiele trików, które pomogą zachęcić dziecko do jedzenia warzyw, owoców i picia soków.
Według badań przeprowadzonych w ramach kampanii „5 porcji warzyw, owoców lub soku”, wciąż zbyt rzadko sięgamy po te produkty. O tym, dlaczego tak ważna jest ich odpowiednia ilość, szczególnie w diecie dzieci, opowiada dr n. med. Agnieszka Jarosz z Instytututu Żywności i Żywienia im. prof. dr. med. Aleksandra Szczygła.
kurde, popatrzyłam jak się tą chustę wiąże i się załamałam: jak ja Olę w nią wsadzę, żeby jeszcze się podociągać? wierze że dasz radę :)
Witaminy, kótrych potrzebujesz w ciąży
Jak długo trwa poród?
Pierwsze wakacje z maluchem