Rolki to świetny sport dla dzieci i dla całej rodziny. Jazda na rolkach rozwija mięśnie, poczucie równowagi, refleks i umiejętność przewidywania. A przede wszystkim rolki dają wiele radości i pozwalają spędzić wspólnie czas w ruchu. Specjaliści polecają rolki wszystkim, ale szczególnie tym, którzy mają trochę więcej ciała. Dlaczego? Bo jeżdżąc na rolkach spalisz więcej kalorii niż na rowerze lub basenie. A nauka jazdy na rolkach dla dziecka, nawet czteroletniego, wcale nie jest trudna.
Z nastaniem pierwszych ciepłych dni na osiedlowych uliczkach i parkowych alejkach pojawiają się rolkarze. To zazwyczaj młodzież i dzieci, ale coraz częściej również ich rodzice. Bo rolki są dla wszystkich. Nie tylko zapewniają świetną kondycję, ale przede wszystkim wspaniale odprężają. Poza tym są zwykle tańsze od roweru czy nart i zajmują w domu niewiele miejsca.
Mój 12-letni syn powoli zaczął się zmieniać w małego tłuścioszka...
Cały dnie spędzał przed komputerem pogryzając paluszki, chipsy, czekoladki. Namawiałam go na jakiś sport, ale nie chciał chodzić. Wiosną kupiłam rolki – nie tylko dla syna, ale także dla siebie. Teraz dwa razy w tygodniu ścigamy się po parku.
KarolaK dziękujemy :D Też jak będę u ginekologa muszę poprosić o tabletki a może zastrzyk, niech mi coś doradzi ... na dzień dzisiejszy ciązy w najbliższych 3 latach nie planuje ...
Witaminy, kótrych potrzebujesz w ciąży
Jak długo trwa poród?
Pierwsze wakacje z maluchem