Młoda matka jest jak czołg. Nie ma dla niej przeszkód ani barier. Nic dziwnego – przecież ma potomstwo. Jest gotowa walczyć jak lwica o szczęście i zdrowie swoich dzieci. Nie straszny jej ból i nerwy. Młoda matka to przede wszystkim bardzo silna kobieta.

Przez wiele miesięcy przyzwyczajały się do myśli, że zostaną mamami. Nieraz wyobrażały sobie, jakie będzie ich dziecko, jak będą je tulić, przewijać... Ale nie wszystko da się zaplanować. Podczas ciąży idealizujemy swoje wyobrażenie na temat macierzyństwa i dziecka. Co jeżeli nasze marzenia nie spełnią się do końca ?

Właściciele kotów niechętnie przyznają się do tego, że pozwalają spać pupilom w łóżku, a niektórzy rodzice, nie wiedzieć czemu, najchętniej ukryliby fakt, że od miesięcy nie przesypiają nocy tylko we dwoje. Małe dziecko zrobi wszystko aby poprzytulać się do rodziców. Odbija się to na śnie rodziców, tym bardziej, że w ciągu dnia także nie mogą odpowiednio odpocząć. Tylko czy w ogóle są rodzice, którzy śpią bez zakłóceń?

Zauważyłaś, że od kiedy na twoim teście ciążowym pojawiły się dwie kreski, krąg dobrych dusz, doradców i niepożądanych ekspertów z dziedziny ginekologii, położnictwa, pielęgnacji i wychowania coraz bardziej się powiększa? Są wśród nich przyjaciele, rodzina, sąsiadki, sklepowe, przypadkowo spotkani na ulicy ludzie. Każdy ma coś do powiedzenia, każdy chce pomóc, opowiedzieć o swoich doświadczeniach, okrasić twój ciążowy stan anegdotką z cyklu „Ja tak robiłam i jakoś żyję” lub „Za moich czasów...”.

Depresja to podstępna choroba czyni ogromne spustoszenie w psychice. Chcę podzielić się moją historią, by kobiety, które zachorują na depresję w ciąży, nie popełniły moich błędów i szybko szukały pomocy. W kwietniu 2007 r. miałam pierwszy epizod depresji. Wtedy nie wiedziałam, co się ze mną dzieje. Przeżywałam psychiczną ciemność, intensywny płacz i ogromne lęki. Mąż namówił mnie na wyjazd w góry. Niestety, chodząc po szlakach, znajdowałam się w „innym świecie” – pełnym obaw i przerażenia.

Zaniepokoił cię przeczytany przypadkiem SMS? Spotkałaś go w czasie „delegacji” w restauracji z inną kobietą? A może sam ci opowiedział o kochance? Tak, czy inaczej stało się - twój partner cię zdradził. Zastanawiasz się jak teraz będzie wyglądał wasz związek. Czy po zdradzie możliwe jest w ogóle dalsze wspólne życie?

Rozwód niesie ze sobą wiele trudnych, czasem rewolucyjnych zmian w życiu całej rodziny. Dorośli są często pochłonięci konfliktami między sobą, skupieni na własnych problemach... W zaangażowaniu w układanie sobie życia na nowo, może umknąć, jak silnie dzieci przeżywają to, co dzieje się między ich rodzicami. Dowiedz się jak rozmawiać i jak postępowac z dzieckiem po waszym rozwodzie.

Pięcioletnie dziecko nadal nie kontroluje fizjologicznego procesu oddawania moczu? Nie występują żadne medyczne powody, które wyjaśniałyby taki stan rzeczy? Uporczywie leczysz zdrowe organy dziecka? Twojemu dziecku dokucza moczenie nocne? Sprawdź jakie są psychologiczne aspekty moczenia nocnego.

Mówi się, że śmiech to zdrowie. Ale czy faktycznie śmiech leczy? Jest co prawda przyjemny, ale przecież nie wszystko, co przyjemne, jest zdrowe. Większość z nas pamięta sytuacje, w których śmialiśmy się do rozpuku. Już na samo wspomnienie o tym twarz nam się rozjaśnia. Śmiech bywa niekiedy tak silny, że trudno jest przestać, a człowiek trzęsie się aż do bólu brzucha. Czy to jest zdrowe? Co śmiech zmienia w naszym organizmie?

Syn jest w pierwszej klasie, a szkoła źle na niego wpłynęła. Zaczął się moczyć, nie chce chodzić do szkoły. Wydaje nam się, że nie lubi się uczyć, unika odrabiania lekcji, chociaż nie jest leniem – w domu chętnie pomaga. Jesteśmy bezradni. Widać, że szkoła mu nie służy. Co robić gdy szkoła jest dla dziecka problemem i powodem do stresu ? Jak pomóc takiemu uczniowi?

Książki - jeszcze niedawno były dla dzieci źródłem informacji o świecie. Niestety, dziś, wypiera je telewizja i komputer. Dostarczają rozrywki, nie wymagają żadnego wysiłku i skupienia, są łatwiejsze niż książki. Szybciej można z nich uzyskać potrzebną wiedzę. Jak wynika z badań biegłości w czytaniu dzieci (10-latków), które przeprowadzono 2 lata temu, tylko co trzecie dziecko czyta dla przyjmeności. Najwyżej 2 razy w miesiącu.

Zaburzenia koncentacji u dzieci przejawiają się brakiem motywacji do nauki, spowolnionym tempem pracy, łatwym zniechęcaniem się i "bujaniem w obłokach". Niewielu rodziców zdaje sobie sprawę z tego, że w obliczu problemy mają szereg możliwości by mu zaradzić. Jedną z nich są gry edukacyjne.

Fobia czyli stany lękowe, obok depresji to jedne z najbardziej rozpowszechnionych problemów psychologicznych. Fobie dręczą ludzi od zarania cywilizacji. Mogą one pojawić się zarówno w wieku dzięcięcym jak i dojrzałym życiu. Na szczęście współcześnie stworzono metody radzenia sobie z fobiami.

Już maleńkie dziecko pragnie nawiązać dialog z rodzicami, używając własnego języka sygnalizuje swe pragnienia, lęki i inne odczucia. Rozmawiając z dzieckiem od pierwszych chwil jego życia, ma się szansę zbudować z nim silną więź emocjonalną i dobrze rozumieć jego potrzeby. Zobacz, jak zrozumieć język niemowlaka i komunikować się z malcem?

Spójrz na ciążę z perspektywy mężczyzny! Po zobaczeniu dwóch kresek na teście ciążowym nie tylko życie kobiety radykalnie się zmienia. Nie wszystkie przyszłe mamy dopuszczają do siebie myśl, że spodziewane przyjście na świat dziecka powoduje rozmaite zmiany w psychice partnerów. Co tak naprawdę czuje mężczyzna? Jak interpretować jego zachowanie? Jak pomóc mu w przygotowaniu się do roli ojca?

Utrzymanie przyjaźni przyszłej mamy a niezależnej bizneswoman jest dużym wyzwaniem. Ty będziesz miała dziecko, a ona, skupiona na karierze i związku, nie planuje potomstwa. Rytm twojego życia diametralnie się teraz zmieni, jej pozostanie niezmienny. Czy to, że wasza codzienność tak bardzo się teraz różni oznacza koniec waszej przyjaźni? Jak przygotować siebie i ją na zmiany w twoim życiu? Jakich błędów unikać, aby utrzymać waszą przyjaźń?

Właściwie nie ma dzieci, które nigdy nie kłamią. Tak jak nie ma takich dorosłych. Jeśli rodzice twierdzą, że ich dziecko zawsze mówi prawdę, to najczęściej go po prostu dobrze nie znają. Fantazjowanie i kłamstwo są wśród dzieci powszechne. Aby wychować dziecko na osobę prawdomówną należy pracować nad tym od najmłodszych lat.

Gdy mężczyzna osiąga pewien wiek, myśl o przedłużeniu rodu pojawia się w jego głowie coraz częściej. Dlatego nawet jeszcze długo przed ślubem wyobrażałem sobie moją reakcję na wiadomość od żony: "Tomek - zostaniesz tatusiem". Piękne i romantyczne wizje zastąpił jednak szok...

O najczęstszych lękach przyszłych mam z psychologiem rozwojowym i psychoterapeutą Małgorzatą Ohme rozmawia Agnieszka Roszkowska.