Jeśli decydujesz się na karmienie piersią, w swojej diecie umieszczaj nie tylko zdrowe potrawy, ale i napoje. Czy wiesz, że nie wszystkie napoje nadają się dla matki karmiącej? Jedne zawierają bowiem cenne dla was obojga składniki, inne natomiast mogą zaszkodzić. Dieta karmiącej nie powinna zawierać sztucznych i konserwowanych napojów owocowych, zwłaszcza lemoniad i oranżad. W czasie karmienia piersią ograniczaj kofeinę, zainwestuj w owocowe herbatki mlekopędne.
kurczę, zaraz się okaże, że jestem najmłodsza... ups ;) Co Ty, ja jestem listopad '86 :D
hejka! mój też dziś pospał od 20.30 do 2.30 a potem do 6.00 On ma tak już od dłuższego czasu więc myślę że to już się tak normuje :) Też ...
Witaminy, kótrych potrzebujesz w ciąży
Jak długo trwa poród?
Pierwsze wakacje z maluchem