Nadwaga u dzieci jest już zjawiskiem powszechnym. Dzieci są coraz cięższe, bo jedzą dużo i niezdrowo oraz przesiadują godzinami przed ekranem. Pasywny tryb życia ma negatywny wpływ na rozwój fizyczno-emocjonalny dziecka, co oprócz nadwagą, przejawia się m.in. agresją i nadpobudliwością. Odpowiednio dobrany i dawkowany wysiłek fizyczny ma ogromne znaczenie w procesie kształtowania osobowości dziecka i w prawidłowym rozwoju fizycznym. Dyscyplin sportowych nie brakuje i każdy może znaleźć coś interesującego dla siebie.
Wiele kobiet myśli, że jeśli więcej utyją, to urodzą większe, silniejsze dziecko. Takie myślenie bywa złudne. Często kobiety, które przybrały 20 kg, rodzą mniejsze dzieci, niż te, które utyły jedynie kilka kilogramów. Zdarza się nawet, że ich dzieci są niedożywione (organizm kobiety otyłej ma większe zapotrzebowanie na składniki odżywcze, więc mniej zostaje dla maleństwa).
Witaminy, kótrych potrzebujesz w ciąży
Jak długo trwa poród?
Pierwsze wakacje z maluchem