Nacięcie krocza czyli epizjotomia jest najczęstszym zabiegiem położniczym przeprowadzanym rutynowo na wielu oddziałach położniczych, mimo że od kilku lat jego przeciwnicy postulują rezygnację z niego. Po co i jak nacina się krocze? Jak dbać o ranę po nacięciu krocza?
Joga w ciąży uelastycznia ciało i uczy kontroli nad oddechem, rozciąga mięśnie, dotlenia twój organizm i twoje dziecko. Regularne praktykowanie jogi, najlepiej pod okiem doświadczonego trenera, ma także wpływ na poród, ponieważ rozluźnia mięśnie krocza. Trenując jogę podczas ciąży lepiej poradzisz sobie z bólem podczas porodu i możesz uniknąć nacinania krocza.
cześć mamuśki, dzisiaj się czuje jakby rozjechał mnie pociąg. Co za koszmarna noc. Zaczne od początku, miałam wczoraj wizyte i jak zawsze po wizycie z takim lekarzem to można mieć ...
Jesteśmy po. I.... na 98% się przeprowadzamy.... tylko, że musimy to zrobić do 15 czerwca.... ale ekstra będziemy mieć 2 pokoje :D łazienka do kapitalki, pokoje można póki co odmalować, ...
Witaminy, kótrych potrzebujesz w ciąży
Jak długo trwa poród?
Pierwsze wakacje z maluchem