Wszystkie artykuły
-
Ciąża
Bóle kręgosłupa w ciąży
Bóle kręgosłupa zwykle nie oznaczają niczego groźnego, ale są bardzo dokuczliwe i do tego powszechne – w drugiej połowie ciąży odczuwa je niemal każda przyszła mama. Aby ból kręgosłupa w ciąży nie dokuczał ci za często musisz poznać sposoby, by skutecznie go łagodzić. Wykonując szereg codziennych czynności możesz pomóc sobie i zapewnić ulgę plecom, jednocześnie dbając o kręgosłup w ciąży.
-
Ciąża
11 sposobów na ból pleców w ciąży
Im dłużej jesteś w ciąży, tym bardziej odczuwasz ból pleców. Ciąża daje wiele radości, ale również potrafi dać się we znaki przyszłej mamie. Każda kobieta w ciąży odczuwa związane z nią dolegliwości. Stale rosnący brzuch sprzyja bólom pleców w ciąży, a te z kolei utrudniają wykonywanie codziennych czynności. Do tego środki przeciwbólowe nie są wskazane w ciąży. Jak więc radzić sobie z bólem pleców w ciąży?
-
Zdrowie
Wady postawy: skolioza, lordoza, kifoza
Twoje dziecko godzinami siedzi przy biurku, przed telewizorem czy komputerem? Spędza mało czasu na dworze i unika sportów? Jeśli tak, pracuje na wadę postawy. Wbrew pozorom wada postawy to nie tylko nienaturalne skrzywienia kręgosłupa. Jeżeli dziecko ma chore biodra, kolana lub stopy, wówczas chodzenie, stanie, bieganie, a nawet siedzenie może sprawiać mu ból. Żeby ten ból zmniejszyć, ustawia ono swoje ciało nienaturalnie (czyli niesymetrycznie, krzywo).
Przyda się
- Siatki centylowe
- Testy
- Kalkulatory
- artykuł sponsorowanyBezpieczne dziecko – spokojna głowa!
Wideo
Forum
M jak Mama
Witaminy, kótrych potrzebujesz w ciąży
Jak długo trwa poród?
Pierwsze wakacje z maluchem
Dziecko, zakupy i my
- 754 produkty dla rodziny
- porady dla mamy i taty
- moda, uroda, trendy
- urządzanie pokoju
- wakacje z dzieckiem
Dom i ogród:
Architektura i budownictwo:
Hobby i wypoczynek:
Zdrowie i rodzina:
Rolnictwo:
Wideo:
Porady:
Rozrywka, informacje:
Zakupy:
