Skurcze parte są fenomenem natury. Panowanie nad nimi jest właściwie niemożliwe, bo są niezależne od woli rodzącej. Choć ciężarne się ich obawiają, to właśnie dzięki skurczom partym poród nie trwa w nieskończoność, a dziecko pojawia się na świecie. Każdy kolejny skurcz przybliża mamę do spotkania z dzieckiem. Warto dowiedzieć się ile trwają skurcze parte i jak można próbować uśmieżyć ból, który im towarzyszy.

Myśląc o porodzie na pewno zastanawiałaś się czy możesz nauczyć się przeć i odpowiednio przygotować się do całej akcji porodowej. Chciałabyś wiedzieć jak należy oddychać podczas porodu, co to są skurcze parte i kiedy się pojawiają? Parcie to trudna i wymagająca dużego wysiłku praca, ale i najbardziej emocjonujaca faza porodu. Jak trzeba przeć, żeby dziecko szybko i bezpiecznie znalazło się na świecie, podpowiada położna z wieloletnim stażem Małgorzata Lewandowska z Instytutu Matki i Dziecka w Warszawie.

Chociaż poród jest sprawą bardzo indywidualną i w przypadku każdej kobiety wygląda inaczej, można wyróżnić cztery fazy porodu, które mają miejsce podczas prawidłowego rozwiązania ciąży. Pierwsza z nich ma na celu przygotowanie kanału rodnego kobiety do urodzenia dziecka. Rozwieranie szyiki macicy to najdłuższy okres porodu, trwa od 8 do 14 godzin, a skurcze przypominają ból miesiączkowy.

Czterofazowy poród nie jest łatwym doświadczeniem dla kobiety. Natomiast wiedza na temat tego co dzieje się z jej ciałem może sprawić, że poczuje się bardziej komfortowo. Po pierwszej fazie porodu przychodzi czas na kolejną. Trwa on zwykle kilkadziesiąt minut, ale czasami nawet dwie godziny - to tzn. poród właściwy.

Gdy twoje dziecko jest już na świecie, a położna kładzie ci dzidziusia na brzuchu, nie oznacza to jeszcze końca porodu. Po dwóch pierwszych fazach przez tobą jeszcze urodzenia łożyska - faza trzecia. Trwa to od kilkunastu do 30 minut. Twoje ciało musi oddać to, co utrzymywało malca przy życiu dostaczając mu tlenu i pożywienia.