Hamburgery zawierają ponad 30 g tłuszczu, co stanowi blisko połowę dziennego zapotrzebowania człowieka na tłuszcze w ogóle. Podwójny hamburger i duże frytki to prawie 1000 kcal i niewiele składników odżywczych. Moda na fast foody przyszła do nas ze Stanów Zjednoczonych, a efektem tego jest problem nadwagi u dzieci. Jeśli twoje dziecko nie umie bez nich żyć, zacznij je robić w domu. Takie dania są równie smaczne i zdrowsze!
Teorie na temat żywienia ciągle się zmieniają. Co wczoraj wyklęte, dziś jest polecane. Trudno się w tym zorientować i zachować zdrowy rozsądek. Dlatego weryfikujemy kilka najczęściej powtarzanych opinii.
Trend Slow Food to kontrpropozycja dla niszczącej człowieka kultury fast food. Slow Food zakłada jedzenie w spokoju, powoli, bez pośpiechu i w skupieniu. Podczas posiłku należy się delektować smakiem i zapachem potraw. Koniec więc z jedzeniem w biegu, w barach szybkiej obsługi czy wręcz na ulicy. Żywność typu Slow Food ma spowodować, że człowiek na chwilę oderwie się od codziennych obowiązków, żeby w ciszy i spokoju ducha zjeść coś smacznego i zdrowego.
Witaminy, kótrych potrzebujesz w ciąży
Jak długo trwa poród?
Pierwsze wakacje z maluchem