Kobieta w ciąży bardziej niż zwykle potrzebuje pomocy swojego partnera. Intensywniej odczuwa każdy dotyk, ale również każde słowo. Każdy gest partnera może, jak nic wcześniej, zapewnić ją o jego miłości i oddaniu. Każda uwaga może być powodem do płaczu i nerwów. Ciążą to moment kiedy ojciec dziecka, zdaje życiowy egzamin na partnera matki.

Ciąża to dla skóry kobiety ciężka próba. W ciągu tych dziewięciu miesięcy skóra poddawana jest rozciąganiu oraz działaniu hormonów. Dotykają ją typowe dla tego okresu dolegliwości, tj. większa podatność na alergię kontaktową, przebarwienia pigmentacyjne spowodowane przez burzę hormonów czy pękające naczynka. Czasem jednak pojawiają się patologiczne zmiany, m.in. świąd ciężarnych, opryszczka, świerzbiączka, liszajec opryszkowaty. Czym charakteryzują się chorobowe zmiany skórne i jak je leczyć?

Są obecne w błonie każdej komórki naszego ciała, mają fundamentalne znaczenie dla pracy układu nerwowego oraz bezpośredni i znaczący wpływ na rozwój płodowy dziecka. Mowa o tzw. długołańcuchowych wielonienasyconych kwasach tłuszczowych omega-3, do których należą: kwas DHA (dokozaheksaenowy) i kwas EPA (eikozapentaenowy). Gdzie ich szukać i ile ich potrzebujesz, aby twój maluch rozwijał się jak najlepiej?

Ciąża i poród mogą być sporym wyzwaniem dla oczu, szczególnie, gdy masz wadę wzroku. Dlatego każda ciężarna, która ma wadęwzroku, powinna skorzystać z porad okulisty i kontrolować wzrok w ciąży.

Nosisz silne soczewki, masz wadę wzroku? Pewnie zastanawiasz się, jak ciąża i poród wpłyną na twoje oczy. Nie martw się, wszystko będzie dobrze, ale musisz być w kontakcie z okulistą. Na szczęście, minęły już czasy, gdy panie noszące szkła były ostrzegane przed zajściem w ciążę ze względu na możliwość utraty wzroku. Teraz lekarze odradzają prokreację tylko wtedy, gdy wada jest bardzo duża (powyżej 20 dioptrii), a na siatkówce oka pojawiły się nieodwracalne zmiany.

To, że jesteś w ciąży nie oznacza, że nie możesz prowadzić samochodu. Jeżeli czujesz się dobrze, nie musisz przesiadać się na fotel pasażera. Co kodeks drogowy mówi o zapinaniu pasów przez kobiety w ciąży? Jak zapinać pasy, by pełniły swoją funkcję, ale i nie uciskały brzucha? Jaka jest najwygodniejsza pozycja za kierownicą? Zanim usiądziesz za kółkiem, dowiedz się jak zapewnić bezpieczeństwo Tobie i dziecku.

Rozstępy to częsty problem młodych kobiet. Choć najwięcej kobiet zmaga się z nimi po ciąży, u wielu pojawiają się znacznie wcześniej. Dzięki odpowiedniej pielęgnacji przed ciążą, możesz zapobiec powstawaniu rozstępów w ciąży. Ważnym czynnikiem są kosmetyki, które stosujesz. Dowiedz się, jakie składniki powinny zawierać kosmetyki, aby skutecznie chroniły skórę przed rozstępami.

W okresie ciąży wzrasta u kobiety zapotrzebowanie nie tylko na kwas foliowy, ale również na inne witaminy, takie jak witamina D, witamina E, witamina C i witaminy z grupy B. Sprawdź, jakie witaminy są niezbędne do prawidłowego rozwoju płodu i jaką należy zastosować ich suplementację. Poznaj naturalne źródła witamin i potencjalne zagrożenia dla płodu, wynikające z ich przedawkowania.

Młoda mama tak koncentruje się na swoim dziecku, jakby miała klapki na oczach. Świata poza nim nie widzi. Jednak z drugiej strony otwierają się jej oczy na wiele spraw. Zanim zaszłam w ciążę, nie byłam w stanie wyobrazić sobie tego stanu, a tym bardziej tego, jak wszystko będzie wyglądało po urodzeniu dziecka. To trzeba przeżyć samemu. Jednego można być pewnym: życie wywraca się do góry nogami, czyli zmienia się o 180 stopni (nie dajcie sobie wmówić, że o 360). Pewnie każde macierzyństwo jest inne, ale na podstawie mojego pokusiłam się o poczynienie pewnych uogólnień.

Zmiany w ciąży pojawiają się prędzej czy później. Wygląd w ciąży zasadniczo nie ma znaczenia, byle było ciepło i wygodnie. Życie zyskuje właściwe proporcje: nieważne, jak się wygląda, ważne, żeby się dobrze czuć i wszystko było w porządku. Na długo, zanim dziecko wydało z siebie pierwszy ryk, w moim mózgu jakiś wajchowy przerzucił zwrotnicę z Dziewczyny na Matkę.

Stan małżeński zdecydowanie mi odpowiada. Jak dobrze razem zasypiać, a budząc się, mieć swojego faceta na wyciągnięcie ręki! Nie mieliśmy jeszcze ani jednej poważnej kłótni. Arek nie rozrzuca brudnych skarpetek, a ja dbam, żeby w porę znalazł w szafie czyste. On rano parzy kawę, ja wkładam naczynia do zmywarki... Jest bosko – jedna rzecz tylko mnie drażni: zapach jego wody toaletowej, kiedy rano wchodzę do łazienki. Czy to naprawdę ja ją wybierałam? Jest paskudna – dzisiaj o mało mnie nie zemdliło.

Pisanie pamiętników jest popularne nie tylko wśród nastolatek. Zapisywanie swoich myśli i przeżyć pełni często rolę terapii dla serca i duszy. Pamiętnik z okresu ciąży to cudowna pamiątka dla mamy i dziecka. Publikujemy fragmenty pamiętnika Alicji, która prowadziła go podczas ciąży, zwracając się w nim bezpośrednio do swojego dziecka. Być może stanie się inspiracją dla innych mam.

Przygotowując się do narodzin dziecka, przekopujemy się przez mnóstwo poradników i czasopism, wertujemy książkę po książce, przeszukujemy internet, pytamy znajomych. Jednak po porodzie okazuje się, że jest zupełnie inaczej niż pisano w książkach. Szkoła rodzenia pominęła wiele istotnych dla nas kwestii, a fachowa wiedza, jaką posiadamy, ma się nijak do rzeczywistości. Targają nami emocje, których wcześniej nie odczuwaliśmy i wydaje się nam, że zderzenie z rodzicielstwem, to jak przejście w zupełnie inny wymiar rzeczywistości. Co najbardziej zaskakuje młodych rodziców?

Ciąża urojona nazywana jest również ciążą rzekomą bądź histeryczną, co dobrze oddaje istotę problemu. Ciąża urojona jest pewnego rodzaju wołaniem kobiety, która rozpaczliwie pragnie dziecka lub panicznie się go obawia. Jest poważnym zaburzeniem psychicznym, wymagającym profesjonalnej pomocy lekarskiej. Jakie kobiety narażone są na ciążę urojoną? Skąd się bierze problem rzekomej ciąży?

Sprzątanie w ciąży, gotowanie, prasowanie? Ciąża nie musi oznaczać rezygnacji z aktywności domowej. Codzienne prace domowe, prawidłowo wykonywane, mogą wyjść kobiecie tylko na zdrowie! Oczywiście zrezygnuj z ciężkiej pracy fizycznej, a codzienne czynności wykonuj w odpowiedni sposób - w trosce o kręgosłup i swoje samopoczucie.

Czy druga ciąża będzie przyczyną takich samych dolegliwości jak pierwsza? Druga ciąża pod wieloma względami nie przypomina pierwszej. W kolejnej ciąży czujesz się bardziej kompetentna, jesteś spokojniejsza, wiesz czego możesz się spodziewać. Zastanawiasz się czy dolegliwości, z którymi borykałaś się podczas pierwszej ciąży, powrócą? Jakie jest ryzyko powtórzenia dolegliwości? Czy powrócą obrzęki, hemoroidy, żylaki czy nietrzymanie moczu?

Rodzina wielodzietna to model rodziny, na który niewiele par się decyduje, choćby ze względów finansowych. Oto historia Bianki, która mając już dwoje dzieci, zdecydowała się wraz z mężem spróbować jeszcze raz. Teraz jest szczęśliwą mamą malutkiej Kornelii, która odmieniła życie całej rodziny. Historia Bianki i jej najbliższych to dowód na to, że zawsze warto być otwartym na to, co przynosi nam życie, a każde dziecko, wnosi coś dobrego w życie każdego członka rodziny i nadaje nowy sens codzienności.

Autorka tej uroczej publikacji nie chce karmić Czytelniczek kolejnymi radami dotyczącymi pudrowania, kąpieli i odparzeń. Chce, by Czytelniczka dowiedziała się, jak zmieni się jej życie, jak zmieni się ona sama. Ma na myśli psychikę, wygląd, nerwy, podejście do partnera i ogólnie do świata. Zapewne, w co drugim poradniku można przeczytać, że dziecko wywróci świat rodziny do góry nogami. Prawda, ale nie do końca o tym jest ta książka.

Jestem szczęśliwą przyszłą mamą i chciałam się podzielić sposobem na to, jak zapobiec rozstępom. Niedawno miałam problemy z alergią skórną i wybrałam się do dermatologa. Korzystając z tego, że jest on również specjalistą od rozstępów, zapytalam go, jak powinnam dbać o skórę, by nie powstały. Lekarz poradził mi, bym codziennie wypijała łyżeczkę tranu
i zjadała łyżeczkę żelatyny spożywczej. Muszę przyznać, że nie należy to do pyszności, ale za to jest skuteczne, bo dotąd nie mam rozstępów.