Z wykształcenia i zamiłowania dietetyk. Na codzień, w Przychodni Leczenia Niepłodności nOvum, zajmuje się tworzeniem diet płodności dla par starających się o dziecko oraz doradza w zakresie zdrowego odżywiania się kobietom w ciąży i karmiącym.
Witam, jestem mamą dwójki starszych dzieci, które są alergikami. Zawsze zaczynało się od skazy białkowej, córka była 4 lata na diecie bezglutenowej, oboje mają AZS. Obecnie jestem w 7 miesiącu ciąży i zastanawiam się, jak będzie wyglądała moja dieta po porodzie. Chodzi mi głównie o to, czym będę mogła zastąpić mleko i jego przetwory (aby dostarczyć sobie odpowiednią ilość wapnia). Z góry dziękuję za odpowiedź.
Witam, w przypadku wyeliminowania z diety nabiału należy koniecznie włączyć suplementację wapniem (najlepiej z witaminą D), oprócz tego staramy się włączyć do diety pełnoziarniste produkty zbożowe i nasiona oraz orzechy. Polecam też suplementowanie diety probiotykami juz teraz i podczas karmienia - łączy się je z redukowaniem ryzyka alergii u dzieci. Pozdrawiam, Julia Jaskowska
Jeżeli Twoje pytanie zostanie opublikowane, imię i miejscowość podana w formularzu powyżej zostanie dołączona do pytania. Możesz nie podawać danych jeżeli nie chcesz ich publikować.
Odpowiedź na pytanie zadane przez Ciebie zostanie wprowadzona do serwisu. Inni użytkownicy serwisu dlarodzinki.pl też będą mieli możliwość się z nią zapoznać.
*wypełnienie tego pola nie jest wymagane.
Problem z poczęciem dziecka ma już co piąta para. Jeśli...
Chusty do noszenia dzieci to stara metoda, która w...
Obrzęk piersi najczęściej jest powikłaniem...
Czy Twoja córeczka chciałaby być księżniczką? Wyczaruj na...
Rozstępy pojawiają się niespodziewanie i trudno się ich...
Każde wyjście z dzieckiem to dla rodzica mała przygoda, a...
Jeżeli jesteś zmuszony do zjedzenia czegoś poza domem,...
Kolacja jest równie ważna, jak pozostałe posiłki, by nasz...
Czy Twoja córeczka chciałaby być księżniczką? Wyczaruj na...
14 tydzień ciąży to ostatni moment na przesiewowe badanie...
Pola prosi o klik :) Mozna klikac codziennie do konca maja :) [url]http://pl.lennylamb.com/user/show_photo/4650[/url]
Mój synuś od jakichś 2 tyg smiesznie sprężynuje :) Trzymany pod paszki ugina kolanka i hopsa jak zabka. Wczoraj u lekarza się skupić z panią dr nie mogłyśmy bo tak ...