10 rad na jesienny spacer z niemowlakiem

Przechadzki z maluszkiem o tej porze roku mają wiele korzyści. Nie muszą być wcale uciążliwym obowiązkiem! W słoneczne, jesienne dni możesz wychodzić z dzieckiem nawet na dwie, trzy godziny. Udowodniono, że spacery wzmacniają odporność malucha. Solidna porcja tlenu sprawia również, że lepiej rozwija się mózg malca. Nie bez znaczenia jest też witamina D, wytwarzana przez organizm pod wpływem promieni ultrafioletowych. Docierają one do skóry nawet w pochmurny dzień!

2. Spakuj torbę dla maluszka

Na spacerze potrzebne ci będą: pieluszka tetrowa do wytarcia dziecku buzi czy osłonięcia piersi podczas karmienia, 2 pieluszki jednorazowe, torebka na zużyte pieluszki, wilgotne chusteczki, krem przeciw odparzeniom, smoczek (jeśli maluch go używa), mieszanka mlekozastępcza (jeśli dziecko nie jest karmione piersią). Warto też mieć przy sobie osłonę przeciwdeszczową na wózek i parasolkę.

4. Dziecko ubierz „na cebulkę”

Noworodki rodzą się z niedojrzałym ośrodkiem termoregulacji. Dojrzewa on przez pierwszy miesiąc życia, dlatego noworodka trzeba ubrać ciepło. Poza tym na spacerze dziecko leży nieruchomo w wózku, a więc szybciej marznie. Malucha nie można jednak przegrzewać – zbyt ciepło ubierane dzieci częściej chorują, gdyż ich organizmy nie potrafią się przystosować do zmian temperatury. Jak znaleźć złoty środek? Najlepiej ubierać malca tak, by można było w razie potrzeby zdjąć mu jedną warstwę odzieży.

Gdy na dworze jest ciepło – temperatura przekracza 15ºC – wystarczy mu kombinezon z polaru, włożony na kaftanik i śpioszki, do tego bawełniana czapeczka i lekki kocyk. W chłodniejsze, wietrzne dni trzeba włożyć mu cieplejszy kombinezon i grubszą czapeczkę, a przykryć grubszym kocykiem.

Gdy pada deszcz albo śnieg i zakładasz na wózek foliową osłonę, pamiętaj, że działa ona jak dodatkowa warstwa ubrania. Dobrze jest wtedy zdjąć dziecku kocyk albo wyjąć je ze śpiworka.

By sprawdzić, czy dziecku nie jest za ciepło albo za zimno, dotknij skóry na karku. Gdy jest spocona i gorąca, ubrałaś je za ciepło. Jeśli natomiast jest zimna, dziecko marznie.

5. Chroń buzię malca

Delikatnej skórze niemowlęcia szkodzą zmienne warunki atmosferyczne. Pod wpływem chłodnego jesiennego wiatru może pierzchnąć i wysuszać się, dlatego pół godziny przed wyjściem na spacer nasmaruj dziecku buzię i ręce tłustym kremem ochronnym.

Używaj wyłącznie kosmetyków dla niemowląt, które zawierają minimalną ilość konserwantów i nie są perfumowane. W słoneczne dni smaruj odsłonięte części ciała dziecka kremem z filtrem. Dla niemowląt odpowiednie się kosmetyki zawierające filtry fizyczne (odbijające promienie UV od skóry), o faktorze SPF powyżej 40. Kupuj tylko kremy chroniące przed UVA i UVB.

Autor tekstu: Katarzyna Hubicz
Źródło: miesięcznik "M jak mama"
Mjakmama24.pl - forum mam
uaktualnij licznik

Newsletter

Forum Forum mjakmama

uzytkownik

Co do Baby shower - marzyłam o tym, żeby zrobić tą imprezę. Ale najbardziej chciałabym, żeby ktoś mi ją wyprawił w niespodziance, bo tak to powinno wyglądać ;) Sama już ...

uzytkownik

18446A oto moja mała hinduska przed balikiem:)

uzytkownik

gratulacje dla nowej mamusi :) tez już bym chciała być już po chodź do terminu jeszcze czas t robię wszystko nie oszczędzam się ,sprzątam, skacze, pije ziółka a tu nic ...

facebook
Serwis dlarodzinki.pl ma charakter edukacyjny! Redakcja serwisu dokłada wszelkich starań, aby informacje w nim zawarte były poprawne merytorycznie jednakże decyzja dotycząca leczenia należy do lekarza. Redakcja i wydawca serwisu nie ponoszą odpowiedzialności wynikającej z zastosowania informacji zamieszczonych na stronach serwisu.