Kiedy dziecko nie chce jeść. Poradnik dla mamy niejadka

Tagi:

karmienie, rozszerzanie diety, żywienie niemowląt

Podoba ci się artykuł? Poleć innym

Podziel się! |

Sklep on line| Drukuj| A  A  A

Bo choć my, mamy, jesteśmy pełne dobrych chęci, dzieci często mają swoje własne zdanie na temat tego, co mają ochotę jeść, a co niekoniecznie im pasuje. Dlaczego tak jest, trudno zgadnąć. Maluch, który jeszcze nie mówi, nie powie ci przecież, czemu jednego dania nie chce nawet spróbować, a inne mógłby jeść codziennie. Być może nie podoba mu się smak potrawy, może jej zapach, a może kolor?

Warto też wiedzieć, że dzieci czasem instynktownie nie chcą jeść potraw, po których coś im dolega. Co można poradzić rodzicom, których pociecha odmawia jedzenia?

Niestety, nie istnieje uniwersalny sposób na niejadka, a metoda, która jeszcze wczoraj świetnie się sprawdzała, za tydzień może już nie skutkować. Najcenniejsza rada – nie przejmuj się, bo nie zawsze jest to powód do niepokoju. Co zatem możesz zrobić, jeśli twoje dziecko:

Nie chce jeść niczego poza mlekiem mamy

Zdarzają się mali konserwatyści, którzy tak przyzwyczaili się do smaku mleka z piersi, że nie zamierzają zmieniać tego stanu rzeczy. Niestety, malec, który skończył już sześć miesięcy, dostaje wówczas zbyt małą ilość żelaza (w przeciwieństwie do dzieci karmionych mieszankami, które są wzbogacane w żelazo). Takiego malucha należy więc namawiać do próbowania nowych dań. Nie na siłę, ale codziennie konsekwentnie zachęcaj dziecko do zjedzenia zupki albo papki z jarzyn.

Jeśli zauważysz, że zasmakuje mu jakiś owoc (np. jabłko albo gruszka), to ten sam owoc zmiksuj i dodaj do kaszki wzbogaconej w żelazo – a nuż to mu posmakuje? Ważne, byś podczas karmienia dziecka była spokojna i nie krzyczała na malca, że nie chce czegoś zjeść. Koniecznie skontaktuj się też z pediatrą – dziecko, nawet gdy prawidłowo przybiera na wadze, może mieć anemię. Lekarz zleci morfologię, i jeśli badanie wykaże niedobór żelaza, zapisze odpowiednie preparaty.

Nie chce już ssać piersi

Niektóre dzieci, gdy posmakują nowych dań, odmawiają picia mleka z piersi. Czasem jest to
związane z pozycją, w jakiej karmisz dziecko – bywa, że maluch, oglądając świat z perspektywy fotelika do karmienia, czuje się lepiej, niż leżąc przy piersi. Ale taka sytuacja może być rzeczywiście powodem do niepokoju, gdyż na początkowym etapie rozszerzania diety mleko ciągle jest jej podstawą – dziecko powinno dostawać pierś cztery razy na dobę. W takiej sytuacji obserwuj, czy maluch rośnie i prawidłowo przybiera na wadze – jeśli tak, nie masz się raczej czym martwić. Gdy bardzo się niepokoisz, że malec nie chce ssać piersi, ściągaj mleko i na jego bazie przyrządzaj np. kaszkę.

Nie chce już pić z butelki

W takiej sytuacji policz, ile mleka wypija w ciągu dnia (lekarze zalecają, by było to od 300 do 400 ml mleka dziennie, w zależności od wieku i wagi dziecka). Jeśli twoje dziecko harmonijnie się rozwija, nie masz się czego obawiać. Jeśli jednak słabiej przybiera na wadze, skontaktuj się z pediatrą. Przyczyną niechęci do mleka może być m.in. anemia albo alergia (lekarz zleci badania, które potwierdzą ją lub wykluczą), bądź rozwijająca się infekcja.

Jeśli dziecko jest zdrowe, poproś lekarza o zmianę mieszanki, gdyż różnią się one nie tylko składem, ale i smakiem. Sprawdź też, czy smoczek w butelce jest dostosowany rozmiarem do wieku dziecka. Przyczyną niechęci do mieszanki może być bowiem to, że ssanie smoczka z wąską dziurką wymaga od malucha zbyt wielkiego wysiłku.

Nie chce jeść warzyw ani owoców

Może mu brakować witamin rozpuszczalnych w wodzie, zwłaszcza witaminy C. W takiej sytuacji warto wybrać się z malcem do pediatry, który oceni, czy konieczne jest podawanie mu preparatów witaminowych. Ponieważ jednak najlepiej przyswajalne są witaminy z owoców i warzyw, nie rezygnuj – prędzej czy później uda ci się znaleźć takie, które maluch zaakceptuje.

Postaraj się też podawać je w innej niż zwykle postaci, np. z owoców zrób galaretkę, a z warzyw – zupę-krem. Zawarte w owocach i warzywach witaminy i minerały możesz też przemycić, podając malcowi kaszki owocowe lub warzywne.