Karmienie piersią: podstawowe zasady prawidłowego karmienia dziecka

Tagi:

dieta karmiącej matki, karmienie naturalne, karmienie piersią, laktacja, macierzyństwo, pozycie karmienia

Podoba ci się artykuł? Poleć innym

Podziel się! |

Sklep on line| Drukuj| A  A  A

Karmienie piersią to nie lada sztuka i chociaż wydaje się, że każda kobieta powinna wiedzieć jak karmić swoje dziecko instynktowanie - młoda mama nie zawsze wie jak powinno to wyglądać. Jak często karmić dziecko i ile powinno to trwać, czy można pomóc dziecku w odpowiednim ssaniu? Warto zaczerpnąć wiedzy na temat prawidłowego karmienia dziecka i uniknąć niepotrzebnych stresów.

Jak często i jak długo karmić piersią?

Bardzo ważne jest, aby zacząć karmienie w ciągu dwóch pierwszych godzin po porodzie – wtedy u noworodka bardzo silny jest odruch szukania piersi i ssania. A ssanie jest najważniejszym warunkiem laktacji, ponieważ powoduje wydzielanie się hormonów odpowiedzialnych za wytwarzanie (prolaktyna) i wypływ mleka (oksytocyna). W pierwszej dobie życia maluszek nie jest jeszcze głodny i ssie niewiele, ale już w drugiej dobie zacznij normalny rytm karmień, czyli przystawiaj dziecko do piersi ok. 10 razy na dobę. W dzień staraj się karmić co 2–3 godziny, w nocy przerwa może wynosić najwyżej 4 godziny. Nocne karmienia są ważne, bo wytwarzane wówczas mleko (ok. godziny trzeciej – czwartej nad ranem) jest szczególnie wartościowe. Procesem wytwarzania pokarmu kieruje prawo popytu i podaży – to znaczy, że piersi dostosowują się do potrzeb niemowlęcia – jeśli ono często i efektywnie ssie, to pokarmu nie powinno zabraknąć. Jedno karmienie powinno trwać tak długo, jak dziecko tego potrzebuje, na początku minimum 20 minut. Gdy pierś jest już opróżniona, podaj maluszkowi drugą, a następne karmienie zawsze zaczynaj od tej piersi, którą dziecko ssało ostatnio (warto to notować, by nie zapomnieć).        

Jak pomóc dziecku dobrze ssać? 

Aby karmienie się powiodło, dziecko musi dobrze ssać, a to w dużej mierze zależy od tego, w jaki sposób przystawisz je do piersi. Jak to po-winno wyglądać? Przede wszystkim to ty musisz podać pierś dziecku, trzymając ją w dłoni. Uchwyć ją tak, by cztery palce były od spodu piersi, a kciuk – na wierzchu. Dotknij brodawką ust dziecka, a gdy się szeroko otworzą, nałóż otwartą buzię na pierś. Sprawdź, czy dziecko dobrze chwyciło pierś i czy prawidłowo ssie. Niewłaściwy mechanizm ssania to przyczyna większości problemów z laktacją, dlatego od początku dopilnuj, aby dziecko robiło to jak należy. Jeśli zależy ci na naturalnym karmieniu, przynajmniej przez kilka pierwszych tygodni nie dawaj mu smoczka ani butelki ze smoczkiem, bo ssie się je inaczej, i malec zaczyna się mylić – ssąc pierś tak płytko jak smoczek, pobiera zbyt mało pokarmu.