Karmienie piersią i laktacja: fakty i mity

Tagi:

dieta karmiącej matki, karmienie piersią, laktacja, żywienie niemowląt

Podoba ci się artykuł? Poleć innym

Podziel się! |

Sklep on line| Drukuj| A  A  A

Karmienie piersią i laktacja obrosły wieloma mitami. Poniżej rozprawiamy się z tymi najpopularniejszymi.

Karmienie piersią musi boleć

Nieprawda - karmienie piersią nie musi boleć. Piersi podczas karmienia bolą głównie wtedy, gdy dziecko ssie, nie obejmując ustami całej brodawki. By przestały boleć, zwykle wystarczy zmienić sposób przystawiania dziecka. Jeśli masz z tym problem, poproś o pomoc położną albo zgłoś się do poradni laktacyjnej. Jeśli mimo prawidłowego przystawiania dziecka piersi nadal bolą, to przyczyną może być choroba brodawek i wtedy konieczne jest specjalistyczne leczenie.

Pokarm można ściągać z piersi i przechowywać w lodówce

Prawda - w temperaturze pokojowej może stać kilka godzin, w lodówce 2–3 dni, a w zamrażarce można go trzymać nawet około roku.

Karmienie piersią sprawia, że musisz przejść na dietę

Nieprawda - powinnaś odżywiać się racjonalnie i zdrowo, ale jeśli dziecko nie ma alergii ani kolki, nie ma powodu, byś nie jadła tego, na co masz ochotę.

Laktację można pobudzić, pijąc codziennie specjalne herbatki ziołowe

Prawda - głównym składnikiem sprzedawanych w aptekach ziół mlekopędnych jest koper włoski – od dawna znane jest jego działanie wzmagające wytwarzanie pokarmu.

Za każdym razem, gdy dziecko skończy ssać, trzeba opróżnić piersi z reszty pokarmu po to, by się nie zepsuł

Nieprawda - piersi wytwarzają pokarm na bieżąco, w czasie gdy dziecko ssie. Opróżnianie piesi po karmieniu powoduje nadprodukcję mleka – to z kolei może prowadzić do przepełnienia piersi i pojawienia się bolesnych zastojów pokarmu.

Niemowlę można wykarmić tylko jedną piersią

Prawda - każda pierś osobno jest w stanie wyprodukować potrzebną ilość pokarmu. Ta właściwość jest ważna dla kobiet, które urodziły bliźniaki, bądź dla mam po amputacji piersi.