Mleko na miarę potrzeb - jak dobrać mleko do wieku dziecka

Pierwsze urodziny dziecka to dla rodziców często data graniczna. Niemowlę wydaje im się już takie „dorosłe”, ma kilka zębów, samo siedzi, a czasem nawet chodzi i próbuje mówić. Pewnie trzyma w ręku widelec i sprawnie posługuje się kubkiem-niekapkiem. I to właśnie po pierwszych urodzinach dzieci najczęściej po raz pierwszy próbują tego, co jedzą dorośli: zup, kotletów i, niestety, mleka krowiego. A dziecko, które nie skończyło jeszcze trzech lat, nie powinno pić mleka krowiego. Co wolno mu dawać zamiast niego?

Wiadomo, że najlepszym pokarmem dla dziecka jest mleko mamy. Jednak co zrobić gdy nie możesz już karmić piersią? Na szczęście obecnie mamy do wyboru wiele mieszanek oraz mlek modyfikowanych, należy tylko wybrać to odpowiednie dla naszego dziecka.

Mleko niedobre, bo od krowy

Piszę „niestety” - bo mleko od krowy wcale nie jest dla takich maluchów zdrowe. Zawiera zbyt dużo obciążającego nerki sodu i białka, a za mało żelaza, które zapobiega anemii, i niewiele witamin A, C, D i E, niezbędnych dla prawidłowego rozwoju dziecka. W krowim mleku jest również zbyt dużo nasyconych kwasów tłuszczowych, a za mało tych „dobrych”, nienasyconych. Wreszcie - często powoduje alergie, w jego składzie jest bowiem aż 30 silnie alergizujących białek, m.in. kazeina, albumina i beta-laktoglobulina.

Przysmak dla juniora - co podawać dzieku gdy nie możesz karmić piersią

Co więc dawać dziecku w zamian, skoro mleko nadal powinno być podstawą jego diety?
Najlepsze jest oczywiście mleko mamy – ale rzadko która kobieta karmi dziecko piersią dłużej, niż przez pierwsze sześć do dziewięciu miesięcy. Gdy i ty należysz do tej grupy, jeszcze przed zakończeniem karmienia powinnaś skontaktować się z pediatrą, który dobierze odpowiednie dla dziecka mleko modyfikowane. Mieszanki dla niemowląt i małych dzieci są produkowane na bazie mleka krowiego, ale tak zmienionego, by jak najbardziej upodobnić je do pokarmu kobiecego. Niektóre mleka wzbogacane są dodatkowo probiotykami i prebiotykami, które zmniejszają ryzyko bólów brzuszka,  inne zawierają kwasy LCPUFA cenne dla rozwoju mózgu. W sprzedaży są mleka o smaku ... mleka, bądź wzbogacane dodatkami smakowymi, np. mleko bananowe. Maluchom, które skończyły już pół roku, trzeba podawać mleko oznaczone cyfrą 2, zaś dzieciom powyżej roku – mleko z numerem 3. Nowością są mleka oznaczone cyfrą 4, przeznaczone dla dzieci, które skończyły już dwa latka. Zwróć uwagę, by mleko zawsze było dostosowane do wieku twojego dziecka  - w poszczególnych mlekach różne są bowiem proporcje witamin i składników odżywczych, gdyż producenci dostosowują je do wieku dzieci i ich potrzeb.

Autor tekstu: Katarzyna Hubicz
Autor zdjęcia: Jupiterimages
Mjakmama24.pl - forum mam
uaktualnij licznik

Newsletter

Forum Forum mjakmama

uzytkownik

wróciłam od gina...ale mnie wymacał aż mnie wszystko boli...maleństwo ma 2,34 cm:D jest śliczne...mój lekarz twierdzi, że leżenie jest bez sensu...że teraz gorzej się czuję jak gdybym chodziła...następną wizytę mam ...

uzytkownik

Zmykam... co mnie to spanie tak męczy?? Aha... odebrałam w sobotę wyniki krwi - hemoglobina 12!! Nigdy takiej nie miałam :) Oj, soczki zrobiły swoje :) Jupi :)

uzytkownik

maleństwo mierzy całe 2,34 cm...na razie oki...mogę wyjść z łóżka ale stopniowo bo po tylu dniach leżenia jak wstaję to mi się w głowie kręci...następna wizyta 14 czerwca...

facebook

Dlarodzinki.pl duży i popularny serwis internetowy, którego głównymi tematami są ciąża, poród i dzieci. Dział Talerz dziecka. Wszystko o żywieniu niemowląt i dzieci. Porady na temat żywienia niemowląt i dzieci. Schemat żywienia niemowląt karmionych piersią. Schemat żywienia niemowląt karmionych sztucznie, butelką. Jak rozszerzać dietę niemowlęcia. Kiedy wprowadzać nowe pokarmy do diety niemowlęcia. Jak przygotowywać posiłki, by dziecko prawidłowo rosło i się rozwijało. Wszystko o piramidzie zdrowego żywienia i zdrowym odżywianiu. Czy podawać dziecku witaminy. Co robić, gdy dziecko nie ma apetytu. Jak zachęcić dziecko do jedzenia. Co robić, gdy dziecko ma nadwagę. Jak postępować, by dziecko otyłe straciło na wadze. Jak zdrowo odchudzić dziecko otyłe. Witamina D w diecie dziecka.  Zdrowe przekąski dla dzieci. Czy podawać dziecku mleko.

Serwis dlarodzinki.pl ma charakter edukacyjny! Redakcja serwisu dokłada wszelkich starań, aby informacje w nim zawarte były poprawne merytorycznie jednakże decyzja dotycząca leczenia należy do lekarza. Redakcja i wydawca serwisu nie ponoszą odpowiedzialności wynikającej z zastosowania informacji zamieszczonych na stronach serwisu.