Jem co chcę!

Chciałabyś, żeby dziecko na śniadanie zjadło kanapkę z twarożkiem, sałatą, rzodkiewką i popiło mlekiem… Pełnowartościowy, podręcznikowy posiłek… A tymczasem maluch ledwie przetrze oczy domaga się parówki z ketchupem. Pozwalać mu czy nie?

Niejedna mama codziennie załamuje ręce patrząc, co jej ukochane dziecię zjada… Krzyś pochłania wszystko, co słodkie. Kasia nawet nie tknie mleka. Romek wieje, gdy tylko zobaczy mamę z kanapką w ręce, a Baśka na widok mięsa zaciska usta z całej siły. Za to Ania od miesiąca codziennie na śniadanie, obiad i kolację zjada kanapkę z masełkiem i… ogórkiem kiszonym. Co robić, pytają mamy…
Poniżej znajdziesz opis 6 najczęściej spotykanych „gustów” małych smakoszy oraz rady, jak dbać o zdrowie takich indywidualistów!

I wciąż to samo…

3-letnia Ania kocha ponad wszystko… ogórki kiszone. I nie byłoby w tym nic złego, gdyby nie fakt, że dziewczynka od miesiąca żywi się wyłącznie kanapkami właśnie z ogórkiem. Mama martwi się, szczególnie tym, że Anka nie je niczego ciepłego, ciągle tylko chlebek i ogórek.

Dobrze wiedzieć

Apetyt mija i wraca z czasem

Pewnie masz wrażenie, że każdy przełom w żywieniu malucha goni następny kryzys. Spokojnie, mamo! To normalne!

  • pierwszy rok życia – ciągły głód – jedzenie to dla zdecydowanej większości maluchów ulubione zajęcie
  • drugi rok życia – dziecko jest starsze, a je mniej. Teraz maluch stanie się poszukiwaczem ulubionych smaków i będzie tylko je preferował
  • trzeci i czwarty rok życia – kto by tam myślał o jedzeniu (i tracił na to czas!), będąc w tak pięknym wieku? Przecież dookoła tyle rzeczy do odkrycia!

Na szczęście takie zachowanie malucha w tym wieku, to nic dziwnego. Koło 2-3 roku życia maluchy zaczynają rozkochiwać się w określonych daniach. Jedne jadają np. tylko twaróg, inne ciągle proszą o kotlecik mielony, a jeszcze inne o kanapkę z ogórkiem. Co robić? Nic. Poczekać. Najczęściej po miesiącu maluch przenosi swoją miłość na inne danie. A jeśli nie możesz już znieść monotonii w diecie dziecka, zaproponuj mu coś innego, ale podobnego, np. na początek może kanapkę z twarożkiem i ogórkiem. Pamiętaj, to ty kochasz różnorodność na talerzu. Dzieci ponad wszystko cenią powtarzalność! To zapewnia im poczucie bezpieczeństwa.

Zieleninie stop!

Grześ na widok sałaty w kanapce wykonuje dobrze znany mamie gest – jego rączka zamyka dostęp do ust. Podobnie reaguje na wszelkie owoce oraz soki. Mama czasem odnosi wrażenie, że jej dziecko odstręcza wszystko co ma choćby posmak owocowo-warzywny !
Zdarzają się tacy mali smakosze, którzy rzeczywiście nie przepadają za smakiem warzyw. Dość rzadko jednak zdarza się, że smyk odmawia i owoców, i warzyw, ale cóż – takie jego prawo. Twoim jednak obowiązkiem jest tak żywić syna, by nie zabrakło mu witamin i mikroelementów (o co przy takiej diecie niestety dość łatwo). Na początek: ostatnia deska ratunku - wybierz się na zakupy i znajdź takie jarzyny oraz owoce, których malec nie jadł i daj mu je do skosztowania. Może jednak coś wśród tak wielkiego bogactwa zdrowych smaków przypadnie dziecku do gustu? Pamiętaj jednak, że jeśli smyk wcale nie je owoców i warzyw najlepiej skonsultować się z pediatrą, który zbada dziecko i oceni, czy nie jest konieczne podawanie mu preparatów witaminowych.

  • 1
  • 2
Autor tekstu: Sylwia Zielińska
Źródło: miesięcznik "Zdrowie"
Mjakmama24.pl - forum mam
uaktualnij licznik

Newsletter

Forum Forum mjakmama

uzytkownik

Agrawano i właśnie dlatego ja chodzę do giena prywatnie, by wszystkim dokładnie się zajął, a nie olał;

uzytkownik

Anilex gratulacje !!! to zaszaleliście :p będzie dobrze, daj sobie czas a samo się wszystko poukłada, zobaczysz ;) a w pracy nic Ci nie urwą, w końcu jesteś młodą kobietą ...

uzytkownik

serce sie kraja dosłownie:(jak egzaminy????? niema jeszcze wyniku 1, a tak ok..już mniej stresu mam

facebook

Dlarodzinki.pl duży i popularny serwis internetowy, którego głównymi tematami są ciąża, poród i dzieci. Dział Talerz dziecka. Wszystko o żywieniu niemowląt i dzieci. Porady na temat żywienia niemowląt i dzieci. Schemat żywienia niemowląt karmionych piersią. Schemat żywienia niemowląt karmionych sztucznie, butelką. Jak rozszerzać dietę niemowlęcia. Kiedy wprowadzać nowe pokarmy do diety niemowlęcia. Jak przygotowywać posiłki, by dziecko prawidłowo rosło i się rozwijało. Wszystko o piramidzie zdrowego żywienia i zdrowym odżywianiu. Czy podawać dziecku witaminy. Co robić, gdy dziecko nie ma apetytu. Jak zachęcić dziecko do jedzenia. Co robić, gdy dziecko ma nadwagę. Jak postępować, by dziecko otyłe straciło na wadze. Jak zdrowo odchudzić dziecko otyłe. Witamina D w diecie dziecka.  Zdrowe przekąski dla dzieci. Czy podawać dziecku mleko.

Serwis dlarodzinki.pl ma charakter edukacyjny! Redakcja serwisu dokłada wszelkich starań, aby informacje w nim zawarte były poprawne merytorycznie jednakże decyzja dotycząca leczenia należy do lekarza. Redakcja i wydawca serwisu nie ponoszą odpowiedzialności wynikającej z zastosowania informacji zamieszczonych na stronach serwisu.