Dieta przyszłej mamy. Bądź piękna w czasie ciąży !
Jednym z najważniejszych etapów z życiu każdej rodziny jest okres w, którym oczekuje ona na narodziny dziecka. Spodziewasz się dziecka? Gratulacje! Ale co ze zbędnymi kilogramami?
Wakacyjna porcja słońca i witamin
Dzieci mają wakacje, odpoczywają i nabierają sił do sprostania nowym obowiązkom szkolnym. Co zrobić, by maksymalnie wykorzystać słoneczne miesiące na odpoczynek i w pełni sił wrócić do zawodowych i szkolnych zajęć?
Cukier szkodzi?
Nadmierne spożycie cukru jest zjawiskiem niekorzystnym dla naszego zdrowia. Cukier tuczy, kradnie z organizmu ważną witaminę B1, ponadto odpowiedzialny jest za cukrzyce, arteriosklerozę, osłabienie odporności organizmu oraz próchnice.
Zdrowy prowiant
Rodzinny długi spacer czy wycieczka za miasto to nie tylko doskonały sposób na spędzenie czasu razem z rodziną, ale też świetna metoda na nauczenie dzieci zasad zdrowego życia.
Ratunku biegunka!
Biegunka to nieprzyjemny przejaw dolegliwości nie tylko żołądkowych. Jak poznać, która z nich dopadła dziecko, i jak mu pomóc? Kiedy konieczna jest wizyta u lekarza?
Rośnij zdrowo
W każdej klasie są dzieci wyższe i niższe. Różnice sięgają kilkunastu, a zdarza się, że nawet kilkudziesięciu centymetrów. Co wpływa na wzrost i po czym można poznać, że dziecko mieści się w normie?
Karmienie piersią a przeziębienie
Masz katar, kaszel? Gorączkę? Boli cię głowa, gardło? Nie musisz znosić tych dolegliwości, zaciskając zęby, tylko dlatego, że karmisz piersią. Można je łagodzić bez szkody dla dziecka.
5 porcji zdrowia pod choinkę
Gdy przygotowujesz w kuchni świąteczne potrawy, poproś o pomoc swoje dzieci, które mogą mieszać składniki, odmierzać ich proporcje, a przede wszystkim dobrze się bawić i poznawać nowe smaki.
Jedzenie może być zabawne
Zabawa dla twojego dziecka jest sposobem poznawania świata, dlatego to właśnie przez zabawę najłatwiej jest uczyć malucha zdrowych nawyków – istnieje wiele trików, które pomogą zachęcić dziecko do jedzenia warzyw, owoców i picia soków.
Zatrucie roślinami
Jak pomóc w tych pierwszych, najważniejszych minutach, gdy podejrzewasz u swojego malucha zatrucie toksyczną rośliną? Sprawdź, ta wiedza może nawet uratować życie.
Gdzie najchętniej spędzacie wakacje?
Ostatnio dodane:
OLGA
Magdalenka
Alan
Patryk
Witam drogie mamy polecam osobiście ...
Wyślemy Wam meble Mamama! Widzieliście ...
Fajny konkurs i sposób, żeby ...
Jeżeli ktoś mieszka we Wrocławiu ...
witam wszystkich serdecznie.chciałam się wam wyżalić.chodzi mi o moją mamę w sierpniu tego roku odeszła od mojego ojczyma zostawiając mu 6 małych dzieci i wiecie co od tego czasu pokazała się zaledwie 2 ...
