Karmienie piersią a przeziębienie - dziecko, karmienie naturalne, karmienie piersią, kaszel, katar, kobieta, laktacja, przeziębienie, zdrowie

W ciąży sprawa była oczywista: im mniej leków, tym lepiej, bo mogą mieć wpływ na nienarodzone dziecko. Teraz, gdy malec jest już na świecie, zastanawiasz się, czy zażyte przez ciebie leki trafią z mlekiem do organizmu dziecka, a jeśli tak, czy mu zaszkodzą. Odpowiedź nie jest łatwa. Są specyfiki, których nie wolno zażywać, i takie, które można bez obaw przyjmować, oczywiście w granicach rozsądku. Na pewno warto najpierw wypróbować domowe sposoby leczenia. Dopiero gdy babcine metody okażą się nieskuteczne, nie pozostanie nic innego jak wytoczyć silną broń przeciwko zarazkom.

• Katar

Staraj się dużo pić i często oczyszczaj nos, używając jednorazowych chusteczek. Po takim „zabiegu” umyj ręce. Łagodząco i przeciwzapalnie działa napar z majeranku i sody. Do około 1,5 litra wody dodaj łyżkę majeranku i łyżkę sody. „Miksturę” gotuj przez 15 minut, spacerując w pobliżu (maluszkowi takie inhalacje nie zaszkodzą) lub pochyl się nad garnkiem, okryj głowę ręcznikiem i wdychaj parę przez 5–10 minut.
Możesz też wzbogacić swoją dietę w czosnek lub cebulę. Zaczynaj jednak od małych ilości, bo twój maluszek może nie zaakceptować nowego smaku mleka (aczkolwiek zdarzają się smakosze mleka o posmaku czosnkowym lub cebulowym).
Bezpieczne leki
Na gęsty katar przydadzą się środki rozrzedzające i ułatwiające usunięcie wydzieliny. Możesz stosować sól fizjologiczną w kropelkach lub roztwór wody morskiej, np. Sterimar, Marimer, Unimer. Nalej 5 ml soli fizjologicznej na dłoń i wciągnij ją do nosa. To bardzo dobry i skuteczny sposób łagodzenia kataralnych dolegliwości. Wodnisty katar zmniejszy się po kroplach do nosa obkurczających naczynia krwionośne śluzówki.
Stosuj je jednak ostrożnie, bo choć nie szkodzą dziecku, mogą zaburzać laktację. Z tego powodu nie zażywaj leków na katar w postaci tabletek. Bezpieczny jest natomiast homeopatyczny preparat Euphorbium, a na podrażnioną skórę pod nosem – maść majerankowa, Alantan lub maść z witaminą A.
O tym warto pamiętać
Katar, któremu towarzyszy ból głowy, nasilający się przy jej ruchach, może być objawem zapalenia zatok. To sygnał, że powinnaś iść do lekarza. Porada jest także niezbędna, gdy wydzielina z nosa staje się ropna, zielonkawa.

• Kaszel

Powinnaś dużo pić, przynajmniej 2 litry płynów dziennie. Najlepsza jest niegazowana woda mineralna, ziołowe herbatki, napar z prawoślazu. Świetnie sprawdza się domowy syrop z cebuli: warstwę cebuli pokrojonej w plastry zasyp cukrem lub przełóż miodem, potem ponownie połóż warstwę cebuli, miodu, itd. Odstaw w chłodne miejsce na kilka godzin, aż cebula puści sok, a potem przecedź. Syrop pij 3 razy dziennie po łyżeczce.
Suchy, męczący kaszel złagodzi ciepłe mleko z miodem i masłem.
Bezpieczne leki
Większość syropów dostępnych bez recepty jest bezpieczna. Bez obaw możesz wypróbować Flegaminę, Mucosolvan, Ambrosol oraz syropy ziołowe, np. prawoślazowy albo Herbapect.
O tym warto pamiętać
Podczas karmienia piersią unikaj środków z kodeiną, bo mogą zmniejszać laktację.

• Ból gardła

Płucz gardło naparem z szałwii lub wodą z solą (łyżeczka na pół szklanki wody). Owiń szyję ciepłym szalikiem. Unikaj jedzenia produktów o kwaśnym smaku, np. cytrusów, zupy ogórkowej, barszczu, soków – mogą drażnić gardło. Wybieraj dania papkowate, letnie, o łagodnym smaku. Bezpieczne leki Sięgnij po tabletki do ssania, np. Strepsils z miodem i cytryną, Cholinex, Herbitussin, homeopatyczny Homeovox lub preparaty w aerozolu (Tantum verde, Hasco Sept, Tymsal).
O tym warto pamiętać
Jeśli ból gardła jest bardzo silny, utrudniający przełykanie, i towarzyszy mu wysoka gorączka, koniecznie idź do lekarza. Prawdopodobnie masz anginę.

• Gorączka

Jeśli gorączka nie przekracza 38ºC, wypij napar z lipy, herbatkę z sokiem malinowym lub mleko z miodem. Stan podgorączkowy lub niewysoką gorączkę obniżą zimne okłady na czoło i łydki. Skutecznie zadziała także chłodząca kąpiel lub prysznic.
Uwaga! Woda nie może być zimna, jej temperatura powinna być tylko o 2–3 stopnie niższa od temperatury ciała.
Bezpieczne leki
Bez obaw możesz sięgnąć po ziołowe preparaty na gorączkę przeznaczone dla dzieci, np. Pyrosal, Lipomal, tabletkę lub czopek z paracetamolu (działa 4–6 godzin). Silniej, dłużej, a także przeciwzapalnie działają preparaty ibuprofenu (Nurofen, Ibuprom) lub aspiryna, ale lepiej ich nie nadużywać. Aspiryna wpływa na krzepliwość krwi, więc trzeba stosować ją ostrożnie i tylko po konsultacji z lekarzem.
Silnym środkiem przeciwbólowym i przeciwgorączkowym jest pyralgina, ale może powodować uszkodzenie szpiku. Przenika do pokarmu, więc zdecydowanie trzeba się jej wystrzegać.
O tym warto pamiętać
Łączenie różnych leków, np. ibuprofenu i aspiryny, jest niewskazane, bo może powodować objawy niepożądane, a efekt ich działania przeciwgorączkowego lub przeciwbólowego nie jest silniejszy. Zgłoś się do lekarza,gdy gorączka przekracza 38,5–39ºC lub nie mija po 2–3 dniach.